ile tygodni

Dobra już wszystko wiem i pierwsza seria poszła w brzuch. - Na jaką głębokość się wbijać? 1 cm - W ilu miejscach na brzuchu się kłuć podczas jednego zabiegu? co 1,5-2,0 cm - wyjdzie kilkadziesiąt wstrzyknięć - Ile ml zapodać na jeden zabieg brzucha? 0,3 ml na wstrzyknięcie - 20 ml na jeden zabieg - Co ile powtarzać zabieg? 4-6 tygodni

[...] :-D Ogólnie po przerobieniu trochę DNP i zjedzeniu znalazłem dość ciekawy protokół który pozwala na normalne funkcjonowanie + działanie też jest spoko :) Po researchu i tym ile DNP znajduje się w organizmie protokół wygląda następująco (ogólne zalecenia od 4-6 tygodni) Rozpiszę to dniami będzie wygodniej 1 dzień - 500mg - na noc 2 dzień - 500mg [...]

[...] możesz całkowicie zerwać więzadła podtrzymujące staw wtedy ratuje cię tylko zabieg chirurgiczny a potem bardzo długa i żmudna rehabilitacja. Dlatego chodź w ortezie tyle ile kazał ci chodzić lekarz czyli ok.3-4 tygodni. Przy skręceniu I stopnia nie stosuje się żadnej stabilizacji, przy II często już tak ale i nie zawsze. Nie chodź bez ortezy [...]

Jogger a mam pytanie. Mozna ta diete pociagnac jeszcze trzeci tydzien? Ewentualnie odrobine zwiekszyc ww (o ile??). Licze ze po tych 2 tyg dojde do 60 kg (w koncu sie bedzie zgadzalo z profilem ) ale mam jeszcze potem 5...Hm i mam jeszcze jedno pytanie troche nie na temat Niby w czasie aerobow tluszcz sie spala rownomiernie z calego ciala...a mi [...]

Słuchajcie, a czy wiecie coś na temat gramatury takiego steku? Wiem,że plaster szynki to 10 g a jeden "duży" stek to ile? Jestem ciekawa jak Wasi najbliżsi pomagają Wam w walce z kilogramami. Mój mąż spisuje się na medal od dwóch tygodni gotuje i robi zakupy. Dla mnie bomba, mniej pokus!!!Muciek idziemy chyba łeb w łeb, ciekawe jak tam [...]

[...] mięśniowej oraz jak najmniejszymi spadkami siły oraz jak najmniejszym upośledzeniem wykonywania sportu i codziennych czynności...moim zdaniem okres odchudzający osób ćwiczących amatorsko powinien trwać max 12 tygodni...dla osób trenujących wyczynowo jakieś 6-8 tyg. potem przerwa mniejwięcej tyle ile się odchudzaliśmy w celu stabilizacji wagi

Siema, ja tez walcze, tylko, ze chce miec to na nfz, mysle, ze duza szansa w moim przypadku, pytanie ile bede czekal. Dziwna sprawa, bo od dwoch tygodni czuje w sutkach uciskajacy bol, ktory utrudnia mi funkcjonowanie, plus jeden sutek jakby urosl. Musze zbadac hormony, z tarczyca i watroba wszystko w porzadku, zrobic usg sutkow i isc po [...]

ile po zabiegu nosiliscie opaske? Mi jutro mija rowno 5 tygodni i zdejmuje

Kwestia jak się będzie goiło i danego lekarza ale generalnie kilka tygodni, niech się może wypowiedzą osoby co miały i ile średnio u nich to zajęło.

Ok dzięki za odpowiedź. Ile czasu się goi żeby nic nie było widoczne? indywidualna sprawa, do kilku tygodni

BYKU007 te zrosty pod sutkiem pojawiły ci się od razu po zdjęciu szwów czy po parę dni/tygodni po? ile masowałeś ? mi lekarz mówił żeby 3 msc masować i szczerze tak średnio mi idzie masowanie ich więcej niż 1/2 razy dziennie po te 5 min. niby mówił żeby 4 razy dziennie, i mam 1 zrost na lewej stronie który mi nie przeszkadza bo go nie widać,

[...] ze to samo się wchłonie a masowanie przyspieszy proces. Masuje jak oglądam TV a czasu określonego chyba nie ma. Myśle ze powoli to się zacznie poprawiać. Pytanie dodatkowe ile czasu po zabiegu można realnie wrócić do treningów na siłowni? 4 tygodnie 6 tygodni ? Jak to u was wyglądało? Bo ja czuje ze już chyba mogę wrócić jedyny ból to te [...]

[...] Nie będziesz mógł wrócić do pracy od razu po zabiegu. Doktor się pyta o wykonywaną pracę i jeśli związana jest ona z dźwiganiem/przenoszeniem ciężarów etc to dostaniesz L4. Nie wiem na ile, bo ja takiego nie potrzebowałem ale domyślam, że nawet do około 4 tygodni. Co do kamizelki uciskowej to jest szansa, że pod białą koszulą będzie to widoczne.

[...] powinno byc systematyczne.Według mnie w Twoim przypadku mozesz sobie darować.Szkoda kasy na tym etapie. 3- Fala uderzeniowa jak najbardziej. Fizjoterapeuta niech oceni ile zabiegów - od tego zacznij. 4 - Sprawa która Cie sprowadziła do tego działu - DEKA - za krótko - muszisz sie liczyc z tym ze deca powoduje OBNIZENIE POZIOMU [...]

[...] wytłumacz mi jedną rzecz łopatologicznie! Wiem, pytanie trywialne ale mam z tym problem Co oznacza zapis "12-15" powtórzeń. Od ilu powtórzeń zaczynamy I serię, ile robimy w drugiej i w końcu ile w trzeciej ?? Ten sam problem mam z Twoim planem dotyczącym tricepsów. Chciałbym teraz zacząć jeden i drugi. I jeszcze jedno pytanie: czy w [...]

kilkanascie tygodni plus kilkanascie tygodni - nie roz***oli mi serca etc? Może Ci rozp******i serce, tego nikt nie powie że tak lub nie. Popatrz na zawodowców ile towaru lecą i żyją a jakby zwykły człowiek to wszystko wrzucił w siebie to schodzi z tego świata odrazu. Zmierzam do tego że wszystko sprawa bardzo indywidualna a skoro się boisz [...]

Uzupełniam "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo [...]

[...] glupi leb i go nie sluchaj. Kreatyna i aminokwasy to wogule co innego. Jak widzisz efekty to bierz kreatyne jeszcze z 2-4 tygodnie a potem przerwa kolo 6-8 tygodni. Wogule ile miales gram ze ci tak szybko sie konczy. Nie napisales o stazu o diecie i czy masz jakis transporter do tej kreatyny. Jak ja nie kumam ludzi co na poczatek kupia se suple [...]

wiem ze jest duzo postow na temat kreatyny, ciezko wszystkie przcyztac, ale mam pytanie, bralem kretke 5 tygodni pierwszy raz ile przerwy najlepiej zrobic przed nastepnym cyklem? oplaca sie zmieniac rodzaj kreatyny? firme?

Cykl może trwać od 4 do 8 tygodni, od Ciebie zależy ile. Polecam 6. Znam ludzi co jadą bez przerwy, ale po pierwsze posypia im się nerki, a po drugie kreatyna traci wtedy swoją skuteczność.